本是皮光肉滑的一张脸，突然冒出斑或痣，让人大惊失色！日前，杭州一位阿婆脸上的黄褐斑晒出癌变的消息在网络上引发广泛关注。不动声息地长在脸上的斑斑痣痣，难道是脸上埋下的一颗定时炸弹，随时可能“爆炸”要人命？

　　对此，皮肤科医生表示，不必恐慌！绝大多数的痣和斑都是安全的。不过，也存在极个别“不安分”的家伙，在受到摩擦、暴晒、辐射时可能会被“激怒”而恶变。要知道你体内有没有被埋下不安的种子，还得从了解这些小家伙开始！

　　黑痣突然长得快，小心皮肤癌

　　皮肤癌主要包括基底细胞癌、鳞状细胞癌、黑色素瘤等三种类型，其中，以基底细胞癌最多见，占60%以上。

　　各类皮肤癌的早期表现多为红斑状皮损，伴有鳞片状脱屑或痂皮样形成，仅凭肉眼观察不但难以区分是哪一种类型，而且易与牛皮癣、湿疹等良性皮肤病相混淆，常常需要切一片皮肤下来做病理检查才能确诊。

　　值得注意的是，发现皮肤癌的患者多数是超过60岁的老年人，他们常常会以为年纪大了，脸上、身上长一些黑斑或者黑痣都很正常，但这类斑块很有可能就是恶性肿瘤。张晓实指出，当原来的黑痣出现三种变化时，应该考虑是否有癌变：（1）生长突然加快。（2）颜色突然加深或颜色不均匀。（3）病变处反复自发溃疡。

　　身上长黑痣吃什么预防黑痣癌变？推荐食物如下：

　　1、防癌食品论菜花：菜花中含有多种吲哚衍生物，可减少患癌症的机会，对身体很有益处。

　　2、治癌食物属芦笋：芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。

　　3、海带含强抗癌物质：含有一种能诱导癌细胞“自杀”的物质，对多种癌细胞有抑制作用。

　　4、常吃玉米可防癌：玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元量和多种维生素。硒是一种抗癌物质。

　　5、大蒜：大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用。

　　6、百合科（葱、洋葱、蒜等）和十字花科（元白菜、白萝卜、芜菁等）蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。

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