大家在日常生活中，需注意人体的身体状况，平时，很多的时候会根据人体的头发，反映出不同的疾病，能够推测一些疾病出现，乌黑亮丽头发，是健康的发质，但是，要注意一些自我检查如何对头发健康问题进行自检？

如何对头发的健康问题进行自检呢？

1、黄发

发黄且干枯稀疏，往往是由久病体虚或营养不良引起的。发色呈黄褐色或淡黄色则是由于甲状腺功能低下或高度营养不良造成。重度缺铁性贫血和大病初愈也会导致机体内黑色素减少，使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

2、白发

青年出现白发且伴有肾虚症状，则为肾气亏虚的病征。如兼有心虚症状，则为耗伤心血所致。头发如果在短时间里突然大量变白且面红口苦、烦躁易怒，多为肝病所致。此外，年轻人头发早白，也可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也会导致头发大量变白。

3、红发

黄种人的头发略呈棕红色，属正常现象。但头发忽然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒所致，应及时就医确诊。

女性冬季如何护发

一：按摩。洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。

理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

二：护发素。洗发后使用高保湿度的护发素。

理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。

三：护理。头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。

理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

防静电方法：大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。

每个人都头发发质跟长度都是不一样的，头发长的人就特别的烦躁每次洗头的时候。以上内容对头发的健康问题的自检方法作了一个介绍，希望朋友们能引起足够的重视，健康的头发给增加女性的独有魅力，如果头发的色泽不健康，我们也要及时的了解原因，对症治疗和调理，这样才有利于健康的发质恢复，头发才会更加靓丽，生活才会更美好。

很多的人会自然地出现白头发，黄头发，这都是一些不健康的情况，平时，大家需要注意头发发黄，有可能是因为重度贫血造成，所以，只要不在人为的情况下，头发发出了一些异样的症状，应该到专业医院进行检查身体，平时，也要注意自我调理，要合理的进行饮食。让自己变得更健康。

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