许多人都知道中医的看诊方法是“望闻问切”，其中望诊就涉及到需要望舌，但是如果我们在就医前就吃了一些容易将舌头染色的食物，可能会影响医生的判断，下面带大家一起了解下吧。

　　哪些食物会影响望舌的判断

　　使舌苔变白腻的食物

　　牛奶豆浆等乳制品，还有瓜子、核桃以及花生不能在问诊前吃，因为这些含脂肪多的食品。

　　使舌苔变黑的食物

　　橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品，还有广谱抗生素等药物。

　　使舌苔变绿的食物

　　食绿色蔬菜如黄瓜、茴香等可染绿苔。

　　其它影响舌苔的食物

　　酒、辣椒等属于热性，进行中医问诊前千万不能喝酒，使气血运行加快，舌质变红，舌苔减少，脉搏增加，影响对疾病的诊断。

　　中医望舌的注意事项

　　顺序

　　舌尖－舌中－舌根－舌两边。看舌八法：一看舌苔，二看舌质，三看舌尖，四看舌心，五看润燥，六看舌边，七看舌根，八看变换。

　　姿势

　　患者坐位，重病卧位亦可，自然伸舌，舌体放松，舌面平展，舌尖自然下垂，充分暴露舌体，不可过度用力伸舌，伸舌时间不应过长，可令患者稍事休息，重复观察。

　　光线

　　最好是在充足柔和的室内自然光线下，伸舌时可面向光亮处，使光线直射舌面，避开有色的墙壁、窗帘等物体反光干扰。

　　男女体质禀赋不同

　　男子气壮，血不易瘀，故若见瘀血舌黑多属危症；女子经水适来适断，舌象也相应变化，病理也常见瘀血舌黑。另外肥胖之人舌多略胖而质淡，消瘦之人舌体略瘦而偏红。

　　季节与时间

　　正常舌象可随四季变换而稍有变化。夏季暑湿盛而苔易厚，易淡黄；秋季燥胜而苔多薄多干；冬季严寒舌常湿润。一天昼夜交替，舌象也有不同：晨起舌苔略厚，色暗滞；活动进食可使舌象恢复红活薄润。张口呼吸，舌苔薄易燥；过度用力舌质骤红；过量烟酒，舌色也易变化失常。

　　年龄与体质

　　常人因年龄增长，舌象也呈现规律变化。小儿稚阴稚阳之体，形气未充，生机勃勃，舌鲜活娇嫩；而患病则变化迅速易虚易实，易寒易热，常见剥苔、红点、厚苔。常见舌生白衣白膜，或白屑如未。老年人常气血偏虚，肾亏脾弱，舌多裂纹，或少苔无苔。

　　刮舌与揩舌

　　为观察舌之润燥、苔之松腐坚敛、有很无根，常需刮舌与揩舌以利观察。如用消毒刮舌板以中度力量，由舌根向舌尖慢刮舌面，或用消毒纱布，蘸少量生理盐水轻重适中力度揩抹舌面，以观察舌苔是否易刮揩去，露出舌质的本色，及刮、揩后舌苔复生情况；也可了解舌苔燥裂程度。

　　看了上述的介绍，相信大家对于中医望诊中的望舌有了一定的了解，希望大家能注意好这些事项，这样才能让医生准确的判断出你身体疾病，避免延误病情。

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