现在不管男人女人,大多数人都在饱受烟瘾的折磨,很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题,由于烟草当中的尼古丁的原因,很多戒烟的人都难以自控,而且还会产生很多关于戒烟综合症的相关症状,比如容易发怒、心烦意乱、烦躁不安等等,面对这些问题,很多戒烟者最后都以失败告终。
那么,对于戒烟,有没有什么比较好的办法能避免这些问题呢?
其实想要戒烟,我们可以从中草药这个方面来入手。
自制中草药戒烟茶
1.太子参戒烟茶
我们可以取太子参15克、薄荷9克、地龙6克、鱼腥草9克、远志10克、小苏打4克、茶叶和红糖适量。
首先,我们先将以上六味中药材焙干,研制成细细的粉末,然后再放入锅里面隔水蒸,再加入茶叶、红糖和开水冲服即可。
这款戒烟茶,我们每次饮用两克就可以了,不能喝多,每天喝两次即可。
这款药茶的主要功效就是可以补气养血,还能祛除风湿,戒烟的功效强大。
2.鱼腥草戒烟茶
我们可以取鱼腥草50克、地龙25克、远志25克、藿香15克、薄荷15克、甘草15克、人参5克,将这些中药材全部都放进砂锅内煎煮,去渣取汁。
每天服用一次,连续服用一个月即可,一般在十天以后烟瘾就会有所下降了。
这款药茶的主要功效就是可以戒烟,其次还有清热解毒、去除烦躁、安神、润肺祛痰等功效。
3.薄荷戒烟茶
这款药茶制作方法就比较简单了,取绿茶10克、薄荷10克、甘草10克、砂糖少许。
把上述三味中草药和绿茶全部都放在锅中煎煮,去渣取汁,可直接饮用,每天服用八次,连续服用三天,就可以有效的戒烟,而且在夏天饮用这款戒烟茶还有清热解毒的作用。
自制中草药戒烟酒
取鱼腥草60克、远志20克、甘草20克、地龙15克、薄荷15克、藿香15克,把上述这些中草药全部都浸在一公斤60度的烈酒当中,然后加盖密封半个月饮用。
在戒烟的时候,我们每次喝十毫升或者是十五毫升,每天喝八次到十二次即可。
标签: 中药戒烟
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