一直以来很多人都觉得高血压是老年人才会得的病，其实你错了，现在越来越多的青年人，血压都非常的高，这可能和我们的饮食有很大的关系。那么高血压怎么办呢，高血压的治疗有什么好的方法呢?一起来看看吧。

　　高血压是常见的疾病，也是危害性很大的疾病，因此生活中，如果我们的血压高的话，一定要治疗哦。

　　高血压的拔罐疗法

　　方法一

　　拔罐部位：曲池、风门、足三里;肝火亢盛型加太阳、阳陵泉;心虚阳亢型加肝俞、肾俞、三阴交、太冲;肾精不足型加血海、关元、阴陵泉、太溪、复溜。

　　操作规程：采用单纯罐法，或刺络拔罐法;阴虚阳亢型采用单纯罐法，或水罐法，也可用针刺后拔罐法;肾精不足型采用单纯罐法，或留针拔罐法，均留罐15-20分钟，每日或隔日1次，10次为1个疗程。

　　附：阳陵泉：在小腿外侧，当排骨头前下方凹陷处。是筋之会穴，为筋气聚会之处。是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。

　　血海穴：属足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

　　阴陵泉穴：足太阴脾经之合穴，位于小腿内侧，膝下胫骨内侧陷中，与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。有清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络功用。

　　方法二

　　拔罐部分：肝俞、筋缩。

　　操作规程：有梅花针叩刺出血，然后用闪火法拔罐5~10分钟，以拔出瘀血2~3ml为度。

　　附：筋缩穴：隶属督脉，在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。

　　方法三

　　拔罐部位：第7颈椎至骶尾部督脉及其两侧膀胱经内侧循行线。

　　操作规程：采用走罐法至皮肤紫红为度，有心脏病或肾病者，走罐后于心俞、志室穴上闪罐4~5次，然后，取曲池、足三里、三阴交穴施以针刺后拔罐法、留罐10分钟，每日1次，10次为1个疗程。

　　方法四

　　拔罐部位：肝俞穴(双侧)。

　　操作规程：患者取俯卧位，常规消毒，用梅花针中强度叩刺穴上述穴位出血，然后闪火拔罐，留罐时间为5～10分钟，每穴吸拔出血量2~3ml。每周治疗2次，8次为1个疗程。

　　以上就是拔罐治疗高血压的方法，看完是不是清楚一些了啊，除了拔罐可以治疗高血压外，按摩也能的哦。

　　中医10招可自然降压

　　高血压是中老年人的常见病，根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉孪，而且能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。一些高血压病患者在长期的治疗中，摸索出以下10种人工降低血压的方法。

　　一、按摩百会穴

　　每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。

　　二、呼吸放松法

　　这种做法是其它九种降压法的预备动作，患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。

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