口臭是生活中经常遇到的一个尴尬的问题,严重影响日常的交往,让你的信心大减,尤其夏季口臭的味道似乎更为的浓烈,那么我们该如何迅速的消除口臭呢?下面中医给你指点小妙招。
1、生吃食物,喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
2、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4、药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。医生建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
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