来源:上海锦医堂中医门诊部 发布日期：2016-11-30 免费在线咨询
都说岁月无痕，其实岁月会给我们留下深刻的痕迹：老年斑，50岁左右你就会发现手上或者脸上出现一些斑点，这就是老年斑，衰老不可阻挡，但是我们可以预防老年斑的出现，下面就为大家介绍预防老年斑的秘方。
生姜：
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或是丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上味精、精盐、辣椒油等调料，长期食用。
洋葱：
含有较多半胱氨酸，可以延缓衰老，生吃或是熟吃均可。
茯苓：
茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗去。
银耳鹌鹑蛋：
水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。
大蒜：
把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
杏仁：
取杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
抗衰老中药：
如人参、灵芝、黄芪、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。
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