随着社会的发展和时代的进步，越来越多的人开始关注健康养生，养生的目的就是为了预防疾病。如果我们生病了，想必绝大多数人都会选择西医，毕竟西药见效快。其实，中医才是治标又治本的方法。中医治疗疾病的方法有很多种，按摩穴位就是一种最方便也是最简单的方法，今天小编就和大家聊一聊按摩小拇指的好处。

　　我们的双手是身体重要的组成部分之一，如果没有了双手，我们有很多事情都无法完成。而我们的双手上有十个分开的手指头，这是和灵长类动物一个很明显的区别。正因为如此，我们人类才比其它动物更有智慧，更灵活，我们会使用工具。

　　中医认为，我们的身体分布着二十条经脉和数百个穴位。我们的双手也有很多的穴位，比如劳宫穴、少府穴、鱼际穴等等，按摩这些穴位具有很好的保健效果。而我们的双手有十个指头，如果我们能经常按摩小拇指的话，居然也有神奇的治病功效。

　　一、按摩小拇指有哪些治病效果

　　1、治疗肾虚

　　随着社会压力的增大和工作节奏的加快，不少人的体力和精力开始出现透支的现象，不仅仅是男性朋友，很多女性朋友也出现了肾虚肾亏的症状。补肾的方法有很多种，按摩小拇指算得上是最简单的补肾方法。

　　我们的右小指通肾和二阴，左小指通膀胱、肺、胃和肾，因此经常按摩小拇指有强身补肾的效果。我们平时可以用指腹轻轻地按摩小拇指，从小拇指指尖到根部，每次按摩十分钟就可以了，这样就可以有效治疗肾虚和肾亏的症状。

　　除了按摩小拇指以外，我们还有用小拇指来提水，这又叫做小指头提水法。这种方法在日本很是流行，因为用小指头提水可以强肾。不过要注意的是，用小拇指提水要量力而行，不要提拉过重的物品。

　　2、防治心脏病

　　在我们的五脏六腑中，很多脏器官都会患癌，比如说肝癌、胃癌等等。只有心脏是人体唯一一个不患癌症的脏腑，但是所有的癌症都与心脏有关，保养好心脏和保持好心情可以防治一切癌症。

　　虽然说心脏不会癌变，但是心脏一旦生病，也是一件非常严重的事情。反之，如果我们能保持心脏健康，那么心脏就能分泌出一种救命的荷尔蒙激素，它在24小时之内可以杀死95%以上的癌细胞、如果我们总是处于痛苦、担忧和烦躁等消极的状态，那么心脏就不会分泌出这种激素物质。

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