眼睛能看世界，耳朵能听声音，耳朵是了解外界信息的一个重要渠道，我们每天都在用耳朵，但是很多人却忽视了耳部的保健。身体各个部位都是相互联系的，耳朵的变化也能反映出身体的健康状况，对耳部进行按摩可以起到很好的保健功效。

　　看耳朵也能辨疾病

　　医生说：“早在《黄帝内经》中就有‘视耳好恶，以知其性’的说法。”中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。

　　正常人耳朵红润而有光

　　泽;耳朵干枯没有光泽，可能是由于机体肾精不足;耳朵颜色淡白的人，多怕冷恶风，手脚冰凉;耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热;耳郭干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。

　　如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人。

　　耳垂有纹，小心冠心病耳垂上也会长皱纹，而且这皱纹还可能与冠心病有关。

　　美国学者发现，因冠心病死亡者，耳垂上几乎都有一条皱纹;对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，发现其中90%者患有冠心病。国内研究发现，耳垂皱纹的出现与动脉硬化的发生一致率高达95%。而且不管在哪个年龄组，耳垂皱纹与冠心病并存的比例都高于无冠心病组。医生认为，如果一个人发生了冠脉病变，耳垂的毛细血管也会因为血管硬化发生循环障碍，导致局部皮肤及组织的衰老，耳垂的胶原纤维、弹性纤维等退化、萎缩甚至断裂，从而形成耳垂皱纹。所以从这个角度来说，耳垂皱纹可能预示你的血管——特别是心血管出现了问题。

　　简单五招，捏出健康

　　耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小毛病，我们可以自己按摩有关穴位以辅助治疗——

　　牙龈肿痛按耳垂。经常按捏耳垂还能美容养颜。

　　心绞痛按下耳窝。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。

　　打嗝按上耳窝。上耳窝即耳甲腔上方的耳甲艇。

　　失眠时，上下耳窝都要按。

　　可将食指放到耳孔处捏揉。

　　四肢疼痛揉耳轮。耳郭的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

　　耳朵里也隐藏着许多的健康秘密，通过耳朵可以看出一个人的健康，每天对耳朵进行按摩可以保健养生，可以去除一些小毛病。

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