舌头——舌头透露他“心”

　　中医说心开窍于舌，舌头是心脏在体表的代言人。如果他心功能正常，舌头会呈现可爱的红润，柔软、运动灵活，甜言蜜语不断，巧舌如簧说的就是这种人。只要他心有病变，也绝对瞒不了你：

　　舌色淡白而且胖胖的：表示心阳气不足，血液流动迟缓。

　　舌色紫红舌身瘦瘪：表示心阴液不足，体液缺少。

　　舌体又瘦又薄，颜色缺少光彩：表示心血不足，心肌供血减少。

　　舌头颜色赤红，甚至长溃疡：表示心火上炎，心经络的火气向上蔓延。

　　舌头颜色呈紫暗色或有斑点：表示心血瘀阻，血液流动不顺畅。

　　看明星：阿杜

　　阿杜收到一台心肺功能训练机做礼物。据说他有严重的心悸，总觉得心跳得很快，仿佛隔着衣服都可以看到它在跳动。很遗憾看不到阿杜的舌头，估计也有问题。常有记者说，最怕采访阿杜，问半天问不出什么内容，这也侧面证明了他因为心气不足，所以口齿不伶俐，索性藏拙。

　　护心：舌保健操。通过舌对心的良性刺激，促进心的功能保持良好状态。方法是：闭目养神数分钟后，做伸缩舌、舌左右摆动及舌在口腔内做顺逆时针划圆各10次。

　　眼睛——视力下降说明他肝脏欠妥

　　中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你，说明他有副好肝。不然，他是不是……

　　喜欢闭目养神：表示气血不足，肝功能不好。

　　昏睡而眼睛微微张开：表示脾胃不和。

　　眼白发黄：表示是肝病引起的黄疸现象。

　　眼睛上的红色斑点：表示血液流通不畅。

　　眼睑下垂：表示脑血管病患者，血脂过高，血压不稳。

　　眼眶周围发黑：表示肾阳气不足，水的代谢发生了障碍。

　　凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关。中医认为：“人卧则血归于肝。”现在很多人11点还不睡觉，有的甚至到12点以后，这时正是肝胆经络运行最旺盛的时间，熬夜超过这个时间，必伤及肝胆，视力下降。

　　看明星：傅彪

　　傅彪从脂肪肝逐渐发展到肝癌，跟着轰轰烈烈地做了肝移植。其实他的肝病早就露出了端倪，他一向以一双肿肿的、眼睑下垂的小泡眼示人，在中医学说里这就是血脂过高，肝脏气血不顺的表现。

　　养肝：最好的食疗是枸杞、当归，单独煮水或炖肉都可以。

　　鼻子——用“闻香游戏”测试他的肺功能

　　肺开窍于鼻，中医称“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”鼻的通气和嗅觉功能主要依赖肺的作用。如果他肺功能很好，鼻窍一定通畅，嗅觉正常，和你玩个“闻香识人”肯定是把好手。否则：

　　鼻子呈现棕黑色：表示脾脏、胰脏有问题。

　　鼻的旁边发青：表示胃寒。

　　鼻的旁边发黄：表示肠胃消化不良。

　　鼻头发硬：表示血中胆固醇过高。

　　肺是个娇脏，娇嫩得很，热了冷了都会受伤，所以肺的病变最常见。这有两个原因。一是因为肺与鼻子连通，外界的邪气能直接伤害到肺，使它功能失常。另外，中医认为肺为五脏之华盖，也就算五脏的顶盖，只要其他脏腑有病变，病气都会向上熏泛到肺。而肺与鼻子关系很铁，一人有病两人同担，所以鼻子动不动就会鼻塞，流涕。

　　看明星：张学友

　　听张学友的情歌，总带着感情浓郁的鼻音，让人沉醉。都知道他有鼻子过敏的毛病，发病时，头痛、失眠随之而来。张学友说可能是拍戏时伤到鼻子，造成鼻子内的软骨歪了，于是鼻子开始过敏。其实最大的可能是因为肺气虚弱，使风寒邪气入侵，带来了鼻窍堵塞不通，用中医方法治疗可能比较好。

　　补肺：马礼堂呼吸吐纳功。每天上午8～10点、下午3～5点，这个时间是柏树释放氧气的时间，而且柏树有养心安神的作用。在柏树下用鼻子吸气、嘴巴呼气，做12次，长期坚持可以补充肺气不足。

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