眼下正是夏秋两季交替时分，白天还是像夏天那样酷热难耐，但是到了晚上，温度下降，天气变得凉快，甚至还会觉得有点寒凉，这样的昼夜冷热交替是夏秋换季常有的现象，很多人在这个时候就会被感冒困扰，非常难受，医生也一直提醒我们要谨防换季导致的感冒。换季感冒其实并不可怕，我们只需要按摩四个穴位就可以轻松驱除感冒，那么是哪四个穴位呢?

　　一、风门穴

　　很多人会在换季时候感冒，主要还是因为身体受到了寒风的侵袭导致的，加上白天因为还是比较炎热，我们就会待在空调房里，导致身体被冷风吹感冒了。

　　风门穴位于背部，在胸椎第二节和第三节中点的左右各两厘米的地方，通常我们用手摸后背凸出的胸椎就可以找到。

　　《会元针灸学》里是这样记载风门穴的：“风门者，风所出入之门也。”也就是说，风门穴其实就是我们身体风邪出入的地方，所以按摩风门穴对治疗风寒型感冒十分有效。《针灸甲乙经》里也这样记载：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。”所以说，风门穴一直是中医治疗风寒型感冒所用的穴位。

　　按摩风门穴前，首先深吸一口气，屏住呼吸，然后用食指用力按住风门穴，然后慢慢吐气，按住6秒钟左右即可放手，按照这样的步骤重复二十次左右就可以完全治愈感冒，因为风寒型感冒导致的发热、咳嗽、全身酸痛这些症状也会消除，非常有效。

　　二、大椎穴

　　大椎穴的位置非常好找，不需要别人帮助我们自己就可以找到。低下头，然后用手摸颈椎下方有一个明显凸出的骨头，那个地方就是大椎穴的位置。

　　大椎穴又被医家称为“诸阳之汇”，身体所有的阳气都聚集在大椎穴，所以又称大椎穴是治疗感冒的第一要穴。

　　通常治疗感冒时，可以用艾灸的方法灸大椎穴，通常只需要三五分钟，感冒症状就会被消除，每天两次就可以治好感冒。而在感冒高发期间，每天灸两次大椎穴不仅可以治疗感冒，还可以预防感冒，非常有效。

　　另外，用针点刺大椎穴，刺破之后再加上拔火罐，还可以帮助祛除体内的毒素，有着活血通络、排毒养颜的功效。

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