眼睛不舒服是怎么回事 床头一物竟致失明

　　现在近视眼越来越多了，由于科技的进步，是的人们对于电子产品的追求也越来越大。长时间盯着屏幕是很伤眼睛的。可是你知道吗?床头有一件东西一样会伤你的眼睛哦!到底是什么呢?

　　一、台灯更伤视力

　　这个摆放在床头，能够给人的视力造成伤害的物品就是台灯了，可以说，在大多数家庭卧室的床头都会摆着一个台灯。

　　与悬挂在房间的吊顶灯不同，台灯的光线较为柔和，对于眼睛有很好的保护作用，因而备受大家的喜欢，不少人会在进入卧室之后，把卧室的灯关掉，打开床头的台灯。

　　不少家长也是会在孩子写作业的时候，用台灯取代普通的照明灯。并且，现在不少台灯种类是非常的多，很多台灯制造商会打出护眼灯的口号。

　　其实不然，生活中常见的台灯很多没有起到保护视力的作用，相反，对于视力还会有伤害。

　　在不久前还报道过孩子使用护眼灯，却不想，视力从200度上升到了450度，这样的数字是足够惊人的。

　　不少人在晚上睡觉前是会把卧室的照明灯关掉，打开台灯，甚至有些人会把台灯一夜打开。这样的做法其实是非常伤害眼睛的。

　　眼睛可能是身体上最需要保护的部位了，身体的其它地方出现了病症，是可以通过药物、手术之类的治疗进行恢复，但是，视力却很难，很多人会说，现在医学条件那么的发达，矫正视力也是可以做到的，并且，不少门诊也会打出矫正视力的口号。

　　其实，用手术或者其它的方式矫正视力，仅仅是短时间的，这样的做法对于视力伤害还是很大的，眼睛是身体较为脆弱的器官之一，这个地方要是受到损伤，伤害是非常明显的。

　　而很多台灯的造价也是较低的，目前市场上台灯便宜一点的几十元，昂贵一些的上千元，上万元的也是有的，这样的台灯，在不少人看来和卧室的吊顶灯是有区别的，的确，单单从亮度上来说，不少台灯就较为昏暗，这样的光线确实比吊顶灯要好上许多。

　　但是，当长时间的使用这样的台灯，对于视力还是会有不小的伤害。

　　二、台灯使用过度会导致失明

　　很多人使用台灯主要就是考虑其光线的柔和，的确，很多台灯的光线比之卧室的吊顶灯确实暗了许多，在这样的光线中睡眠对于身体确实有好处。

　　不少人在晚上睡觉的时候会躺在床上看书，在他们看来这样的光线对于看书是要远远比吊顶灯好的。

　　其实，这样的台灯对于眼睛伤害是非常大的。一般来说，生活中使用的灯光越亮、闪动的幅度越大越是会伤害到眼睛。

　　台灯也是如此，和普通的吊顶灯相比较，台灯确实是一个较小的照射工具，这样的灯光仅仅是适合于小范围的照射。

　　家庭使用的吊顶灯一般色彩是多样的，这样的吊顶灯看起来是非常的漂亮，但是，颜色多样化对于视网膜也是有很大的伤害，通常情况下，我们的视网膜是能够同时看到红、蓝、绿三种颜色。要是单单的偏向于一种颜色的话，对于视力是有伤害的。

　　长时间的使用这样的台灯也是能够造成失明的，不少人会说，台灯不论是功率还是光线的强弱都是不能和普通的吊顶灯相比的。

　　其实不然，台灯看起来是光线柔和，但还是会对人眼造成伤害，即使是有护眼灯美誉的台灯，还是会在一定程度上给眼睛造成不小的伤害。

　　以晚上躺在床上看书的人来说，台灯的光线其实是不适合看书的，虽说可以调节台灯的亮度，但是，单一的光线是容易造成视觉疲劳的，同时，当光线过亮的话，更是会造成视觉疲劳，强烈的光线是会伤害到视网膜的。

　　而对于很多家长来说，孩子在学习的时候，更是会准备一个台灯，这样的台灯看起来比吊顶灯要暗许多，但是，近距离的让台灯照射在书桌上还是会伤害到眼睛的，更不用说，有的台灯设计是会直射眼睛的。

　　同时，不少学生在写作业的时候坐姿是不规范的，趴在书桌上写作业的人不在少数，这样的动作看起来很平常，但是，不仅仅会伤害到眼睛，更是会伤害到颈椎。

　　因而，学生们在写作业的时候，要让上半身和颈部保持直立，眼睛距离书本一尺左右，手部距离笔尖也有一寸的距离，同时要让书本和课桌保持在30度，在非自然光线下学习一段时间后，要起身活动一段时间。

标签: 眼睛 怎么回事 东西 不舒服 床头 伤眼 一件