白皙的脸上突然出现斑点，是不是很让人讨厌，烈日炎炎下皮肤被晒黑，不是我们所想的，因此我们一定要找到祛斑美白的方法。中医认为，这些都和我们体内的激素有关系，中医在祛斑美白上更有很好的办法。下面我们就来看看如何祛斑美白吧。

　　目录

　　1、中医祛斑美白的小妙招 2、中医祛斑美白的偏方

　　3、中医祛斑美白小窍门 4、祛斑美白面膜的常见制法

　　5、常见祛斑美白中药 6、祛斑美白的食疗秘方

　　7、哪些花茶可以祛斑美白 8、中医祛斑美白抗衰老的秘方

　　中医祛斑美白的小妙招

　　祛斑美白的方法有哪些呢?怎样才能够祛斑美白呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。

　　洗澡：水中加点“作料”

　　很多人喜欢在泡澡时加点精油，袅袅的热气伴着香气让人特别放松，如果在水中加点“作料”，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用热水促进药物发挥作用，也有祛斑的作用。在各种外用药物中，柿蒂的祛斑效果最好，就是我们常吃的柿子的蒂，在一般药店都可以买到。

　　泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放入500毫升的水中煮20～25分钟，加入泡澡水中，同时加几滴精油就可以了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油，因为桂枝本身就有很好的祛斑作用，而玫瑰美白润肤的效果好一些。

　　饮茶：对症搭配药材

　　很多人都会觉得玫瑰花和枸杞能够很好的改善我们的肤质，所以他们常常用它们做成花草茶，其实，如果你想祛斑的话，这两种药材是不能够放在一起的。这是因为，形成黄褐斑的原因不同，如果用错药物，就会适得其反了。

　　中医医生建议，在选择泡茶的中药材时可以跟着自己的感觉走，如平时是急性子、爱生气(为肝淤型)，应该选用玫瑰花、苏子叶;经常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型)，应该选用女贞子、何首乌、枸杞;偏食、脸色发黄，总觉得乏力(为脾虚型)，应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪，将这几种药材配在一起，每种大约10～20克，加入500毫升开水中泡20分钟左右，可以在一天内分2次饮用。同时，在泡不同类型的祛斑茶时，都可以加入桂枝，因为桂枝具有脱色作用，能够抑制黑色素的形成。

　　很多人都建议祛斑可以用白芷，其实这种用法并不好，因为白芷尽管具有美白活血的作用，但其光敏性较强，很容易使面部吸收光照，而黄褐斑最大的“帮凶”就是强烈的阳光。

　　睡觉：做个祛斑药枕

　　头上有很多穴位连通七窍，药物可以通过穴位经络走遍全身，当然也可以到达面部，发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味，如果不习惯，可以一周用两三次。

　　封注疗法

　　用脱脂棉蘸取桂花精油，敷在足三里穴上，然后用保鲜膜将脱脂棉裹住，密封6小时左右，每天一次，能够增强祛斑的效果。

　　以上就是中医给大家介绍的四种方法，它们在祛斑美白上有很好的功效，想要祛除色斑的MM可以选择其中一种方法哦。

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