胃疼怎么缓解

　　目前，人们的工作压力大，对于一日三餐比较随便，大多数人会选择快餐，吃饭的速度比较快，长期以往胃部就出现了不适症状，比如胃疼。那么胃疼怎么办?有什么方法可以缓解胃部疼痛?小编告诉你6大方法有效缓解疼痛。

　　【胃疼怎么办 中医6方养胃护胃】

　　①外邪(寒邪)犯胃

　　主证：胃痛突然发作，遇寒则加重，喜温恶寒，喜热饮拒按，伴呕吐，不思饮食，舌淡苔薄白，脉弦紧。

　　处方：良附丸(高良姜、沉香、木香、炒青皮、当归、干姜、制香附)。

　　②饮食伤胃

　　主证：胃脘胀满疼痛，嗳腐吞酸，呕吐不消化食物，呕吐后疼痛减轻，大便臭如败卵，不思饮食。舌苔厚腻，脉滑。

　　处方：保和丸(山楂、茯苓、制半夏、六神曲、莱菔子、陈皮、麦芽、连翘)。

　　③肝郁犯胃

　　主证：胃脘作痛，痛引两胁，攻窜不定，每因情志不舒则诱发，得嗳气与矢气后则舒，舌淡苔薄，脉弦。

　　处方：柴胡疏肝散(柴胡、芍药、 枳壳、 炙甘草、陈皮、 川芎、 香附)。

　　④血瘀型

　　主证：胃脘刺痛，痛有定处，入夜尤甚，拒按，食后痛甚，甚则吐血，舌质紫暗，有淤点或淤斑，脉涩。

　　处方：失笑散(蒲黄、五灵脂)。

　　⑤胃阴不足

　　主证：胃脘隐痛，口燥咽干，大便干结，舌红少苔，脉细数。

　　处方：益胃汤(生地、沙参、麦冬、玉竹、冰糖)。

　　⑥脾胃虚弱型

　　主证：胃脘隐隐作痛，喜按喜温，得食则减，大便溏薄，呕吐清水，四肢不温，神疲，舌淡苔薄，脉沉迟。

　　处方：黄芪建中汤和理中丸(黄芪、芍药、桂枝、炙甘草、生姜、大枣、饴糖、人参、白术、干姜)。

　　【治胃疼的妙招】

　　1、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，适用于伴有恶心、呕吐的神经性胃痛。

　　2、大葱3～4段，生姜3～5片，白胡椒面适量，以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻，服时可加少量食盐调味，再放胡椒面，趁热饮汤。适用于因感受寒凉引起的胃痛。

　　3、桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂后再加入桂皮，待山楂将熟去火，滤汁入红糖，调匀后热服。用于因饮食寒凉、油腻太多所致的胃痛。

　　4、新鲜瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再下粳米同煮粥。每日服2次。此方治虚寒性胃痛、老年气虚亏损、阳气不足、恶寒怕冷的胃痛。

　　5、粳米100克，牛肉松25克(或其它肉松)。将粳米用常法煮粥，加入肉松调匀，趁热食用。止于脾虚所致胃痛。

　　6、鲜包心菜、饴糖适量。将包心菜用冷开水洗净后捣烂，置消毒纱布中绞汁。每日早晚饭前，取鲜包心菜汁1杯，加温后加入适量饴糖饮服。每日2次，每10天为一疗程。有清热止胃痛、促进溃疡愈合的作用。适用于胃、十二指肠溃疡引起的胃痛。

　　【胃疼吃什么食物】

　　1、小米：暖胃，安神

　　2、南瓜：南瓜性温，味甘。

　　解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

　　保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

　　消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

　　【养胃食谱】

　　紫菜南瓜汤

　　老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

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