人体的经络穴位布满了全身,经络的保健对于我们来说至关重要。如果自身的经络不通。就会有疾病的发生,影响着我们的生活和工作,那么如何对经络穴位进行保养按摩呢?下面我们就来一起看看吧!
目录
1、改善人体肺功能经络穴位 2、治疗人体空调病经络穴位
3、清除人体湿热经络穴位 4、缓解人体眼疲劳经络穴位
5、治疗人体夏季常见病经络穴位 6、人体补血排毒经络穴位
7、人体救命经络穴位 8、人体护肝经络穴位
改善人体肺功能经络穴位
在人体当中,太渊肯定是指气血藏得很深的地方。确实,太渊是肺经的原穴,原同“源”,就是生命的源泉。
原穴贮藏的是肾的先天之气,脏腑经络的气血要得到原气才能发挥作用,维持生命的正常活动。所以,这里的气血是非常旺盛的。
而肺又是相辅之官,是调节一身之气的,它的原穴必定气血充足,取太渊之名用意也在此。
十二经脉的原穴基本都在腕、踝关节附近。既然是渊,那么脉气肯定藏得很深。所以气虚乏力的时候,刺激太渊穴,效果非常好。
这就好比我们储备的粮食一样,平时轻易不动,遇到饥荒的时候,就赶紧拿出来,是可以很好地应急的。
现代医学也发现,太渊穴可以使肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力。
临床实验还发现,太渊治疗脑出血和咯血效果也不错,对血压有一定的调整作用。这当中,最有效的还属心律不齐,通过太渊穴能够很好地调节。
那么我们说什么时间来刺激它最有效呢?我们知道,肺经的经气运行时间是早上3-5点;太渊穴呢,又刚好在号脉的地方,可以用来探测心跳的速度。
老人一般醒得早,早上天不亮就醒了,一般正好也在这个时间段。这时候,将右手搭在左手的手腕上,亲自感觉自己的心律,如果跳动的速度不平衡、不规律的话,太渊穴就要即时派上用场了。
可以先在床上按揉一段时间,大概 2-3分钟,等心律平稳一点了,再穿衣起床。
心律不齐在中医中属于“心悸”的范畴,有一个很重要的原因就是心气不足。
太渊是脉气深藏的地方,刺激它,可以促进气的运行,让气上行。
所以,不光是心律不齐等疾病,平时,比如走路、跑步,或者其它的什么事情,导致上气不接下气、喘不过气来的时候,也可以就地休息,刺激一下太渊,提升中气,保持身体的长久活力。
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