几乎我们每个人都认识薄荷，有着清热散火的作用，特点适合炎热的夏季。其实，薄荷它是一位中草药，闻起来有着芬香味，它还能够有效的改善家居环境哦，所以你不要小看它。下面我们就详细的了解下薄荷的功效与作用吧。

　　目录

　　1、薄荷的介绍 2、薄荷的功效与作用

　　3、薄荷叶的功效与作用 4、薄荷叶泡茶有什么好处

　　5、运动后喝薄荷水能缓解疲劳 6、薄荷食谱

　　7、薄荷有哪些奇妙用途 8、薄荷对家居环境的影响

　　薄荷的介绍

　　薄荷，又被叫做“银丹草”，是唇形科的植物，同时还属于其他干燥全草，一般情况下生长在山野湿地河旁，它的根茎横生在地下面，多生于海拔2100，甚至3500米海拔上，薄荷还是一种有着经济价值的作物。

　　全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。在中国，薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。

　　1、薄荷有个柔弱的外表

　　薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。

　　2、薄荷有很好的药用功能

　　薄荷是我们常见的一种中药，它是辛凉性发汗解热药，能够用来治疗感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症状。也可以外用来治疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。

　　3、薄荷可以充当食用材料

　　光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。

　　4、薄荷美容功能一流

　　对于阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

　　5、薄荷能有有效解决呼吸道问题

　　如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡;阔香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配);按摩皮肤的配方原则亦同上;除非特定目的，薄荷不适合作为泡澡使用，但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近;精油按摩—促进新陈代谢，将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适;.薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛。

　　注意：因为薄荷精油有着高的挥发性，炉子里面的精油会很快的挥发掉了，这时候就需要再次加入精油，以此来保持精油在空气中的含量，保证治疗效果。

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