现代人的肾脏应该是最辛苦的了，除了每天要解除食物毒素的威胁，还要处理身体不正常的作息和生活，自我检测一下你的身体状况，要是以下这10种问题你中了好几个的话，你的肾脏可能已经出问题了，快去看医生吧！

　　随时随地都觉得累不是正常的现象

　　总是感觉疲倦和昏昏欲睡，可能是由於肾功能下降影响血液中的毒素持续积聚，导致贫血。

　　当大家都在穿短袖的时候你却觉得身体很冷

　　明明气温就很高，但你却觉得身体非常寒冷，要小心会是肾脏疾病的前兆。

　　尿酸结石通过饮食的调整是可以避免的

　　吃太多的肉和鱼类会在让你尿液中的尿酸含量增加，可能会导致尿酸结石。

　　肿得要命的脚板

　　当肾脏不能负荷时，体内无法排出的钠含量就会上升导致四肢末梢开始水肿，你就会看见自己肿胀的脚和脚踝。请注意，这也可能是心脏疾病的徵兆。

　　腿部痉挛

　　尤其在腿部的肌肉痉挛，是肾脏疾病的前兆，电解质分布不均、不规则的血流和神经系统的失衡都可能是痉挛的原因。

　　食物吃起来有金属的味道

　　当肾功能开始下降，尿毒症或血液中累积的毒素会影响味觉，会开始觉得食物味道不一样，甚至感觉味道像金属一样。

　　感到头晕目眩而且无法集中注意力

　　肾衰竭意味着传送到大脑的氧气不足，可能导致头晕，注意力不集中的问题，甚至影响记忆力。

　　黑眼圈、眼袋和眼睛浮肿

　　当肾脏的过滤功能损坏，蛋白质会无法吸收而由尿液排出，这代表着你的身体无法得到所需的蛋白质，从而导致眼睛浮肿，形成黑眼圈和眼袋。

　　尿液中浮满气泡和泡沫

　　小便后看看马桶，若你的尿液表面出现大量泡沫，就是一个迹象，表示蛋白质已经在你的尿液中。

　　你的背痛跟肌肉伸展没有关系

　　肾脏的疼痛发於在你的背面较高处的深层，约在肋骨下方；普通的背痛则是在靠近腰的较低部位，两者是不一样的；人们经常把尿道感染及肾结石引起的疼痛和普通背部疼痛相混淆。

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