中医和西医是有很大的区别的，就拿诊断疾病来说，中医比较重视“望闻问切”，望诊是最常用的一个诊病的手段。那么我们该如何判断身体气血是否充足呢？中医介绍，手部的变化就能体现出气血的变化。下面就为大家介绍一下手部会透露出哪些疾病的端倪。

　　中医认为“气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。在一定意义上，它们相当于人体的能量。假如把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。假若气血不足，则脏腑运行状态不佳，容易发生疾病。气血不足可以通过身体的一些小细节透露出来，分辨这些小细节有助于预知疾病，保持健康。

　　手的温度：

　　手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而假使手心偏热、出汗或者手冰冷，则都是气血不足。

　　手指粗细：

　　假如手指指肚扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指肚饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。

　　手掌厚薄：

　　手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;倘若手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。

　　指甲小月牙儿：

　　人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。假若手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。

　　我们都有一双手，双手的变化能透露出身体的健康状况，观看你的手也可以看出疾病的端倪来，现在就伸出你的双手来看看你的气血是否充足吧。

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