现在大多数人们都喜欢泡脚，来放松自己的一天生活压力。哪有那一些泡脚的配方可以很好的缓解疲劳而且还能治百病的呢?今天就随着小编一起去学习学习吧。

　　足疗养生

　　生姜泡脚配方

　　如果你脚凉怕冷的话，可以用生姜去泡脚的，先把生姜用刀拍扁，去一块纱布放在水里面一起烧开，倒进洗脚盆里面，就可以泡脚了。

　　红花泡脚配方

　　用红花泡脚是由活血化瘀的功效，用纱布裹好放在水里面烧开，然后再加上一勺盐。再倒进洗脚棚里面泡脚。

　　红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。

　　艾叶泡脚配方

　　可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，

　　艾叶泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。

　　杏仁茶叶配方

　　苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

　　当归桂圆配方

　　当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

　　山楂当归配方

　　山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

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