朋友们有没有遇到过非常尴尬的情况，别人和你说话时，一张嘴就有异味，别人虽然嘴上没说，但是难闻的气味却扑面而来。那么你是怎么解决口臭问题的呢?中医治口臭已经很有经验了，那么有哪些中药治口臭是非常有效果的呢?下面和小编一起看看中医食疗除口臭是怎么样的。

　　口臭的中医治疗及保健措施

　　其实每个人都有过口臭，每每散发着难闻的气味，让别人皱眉，自己尴尬的口气。大家千万不要小看口臭，它是阻止人与人交往的有害疾病。会让人产生自卑的心理状态，影响我们正常的社会交往，情感的发生，给我们带来了许多困扰。

　　中医认为口臭与胃火旺有关，中医教你如何治疗口臭

　　口臭，作为一种常见的口腔疾病，引起它的原因很多也比较复杂，中医认为，它与胃火过盛有很大关系。引发口臭的主要原因是胃热症和胃阴虚症，其中多数属于胃热症。我们知道了这些病因以后，就可以按病情选择下面的药物：

　　1、有饮食不节，过食肥甘辛辣厚味，且有口气臭秽，上腹部灼热嘈杂，进食多但容易饥饿，此为胃火炽盛。可选用如意清胃丸口服，一次9克，一日2次。

　　2、口气臭秽，兼有口干渴饮，舌质红，此为胃火炽盛。灼伤胃阴，可选清胃黄连丸口服，每次9克，每日2次。

　　3、除口气臭秽以外，尚有大便秘结或干硬难解。可选三黄片口服，每日3次，每次4片。

　　4、口臭、口苦外，还有牙龈肿痛，可选牛黄解毒丸。丸剂，每日2～3次，每次l丸;片剂，每日口服2～3次，每次2～3片。

　　几个土方也可试一试

　　每天早晨我们起床的时候是口腔中细菌繁殖速度最快的时候，所以我们起床之后会觉得嘴里总是苦涩，黏黏的，而且还伴随着浓浓的口臭。那么这是怎么回事呢!

　　也许有许多人会有这样的疑问：为什们已经很仔细的刷过牙了，口腔中的细菌也已经都清理干净了，为什们还会存在口臭呢?今天，小编告诉你原因，教你几招除口臭的小技巧!

　　1、预防干燥保持口腔湿润

　　口腔中唾液减少干燥度增加时，是口腔中细菌繁殖的最佳环境。日常生活中，我们在说话或者吃饭的时候，口腔会因为受到刺激而分泌一定的唾液，但在睡觉的时候，口腔中会相对干燥，因此细菌大量繁殖，导致第二天早上起来出现口臭。想要预防晨起口臭，保持口腔湿润非常关键。

　　2、戴着口罩入睡

　　如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一个口罩入睡，这样能够预防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

　　3、卧室里不妨放个加湿器

　　秋冬季节，不仅是皮肤容易干燥，口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度，即使不用加湿器，也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。

　　4、提高口腔分泌唾液的能力

　　想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。 

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