随着气温下降,不少人会被冻得鼻涕都流出来了。不但这样,此时,过敏性鼻炎、气喘也是高发的季节。这是由于随着季节的交替,更容易导致过敏反应。我们一起来了解冷空气来袭做好鼻子护理的方法。
当鼻子受到冷空气的刺激,会使昨鼻涕更多的分泌出来。另类,干燥的容易,会有更大的病菌或是灰尘,使是人们更容易出现流鼻涕或是打喷嚏等过敏的表现同。
尤其是要关注的是。在晚上或是清晨气温较低时,此时也是过敏最严重的时候。在躺下来睡觉时,会使鼻涕流进喉咙,从而导致咳嗽或是半夜一直不停地咳嗽。医生表示,但要找出过敏的根本原因来进行对症治疗外,在外出时更应要做好防护,如戴好口罩,防止冷空气。还可以在睡前对鼻子进行热敷:将毛巾放手热水中、浸透后拧干,放在鼻子上,等毛巾冷了,反复几冷。这样做能使得血管护张、能血液循环更畅,从而使得鼻子也更加地通畅。
对于老人或是血液循环不太好的人群来讲,应要及时检查毛巾的热度,以免出现烫伤。对于有损伤的人群,最好不要进行热敷。另外,当出现流鼻涕或是鼻塞的时候,不妨用清水或是生理盐水对鼻子进行清洗。
此外,还可常对鼻翼进行按摩,以使得鼻子更加地通畅舒服。只有做好鼻子的保健才能使得整个呼吸系统正常运转。
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