年轻白领过劳猝死的消息频频传来,加班工作,不规律的作息时间,不良饮食习惯而引起的疾病越来越多,稍不注意引起猝死让人猝不及防,容易猝死的白领都从事什么工作,哪些行业最有可能发生猝死的危险,可能很多人都不清楚,我们就看看健康协会调查的结果吧。
1.制造
2.金融
3.教育
4.媒体
5.法律
6.IT
7.交通运输
8.广告
9.快速消费品
10.房地产
中国十大健康透支行业名单。根据疾病对个人生活质量、企业生产效率、社会医疗资源的消耗的影响力,以血脂异常、脂肪肝、超重、高血压、高血糖、肝功异常等指标进行横向比较,制造业、金融业和教育业人群健康透支最严重。
制造业的健康状况从数据来看最不乐观。拿评估健康状况的十项指标来看,制造业人群血脂异常数达到73.82%,肥胖数达到51.56%。健康透支排名第二的金融人士高发血脂异常、颈腰椎疾病、肝功异常和幽门螺杆菌感染等几个主要病种。
教育界人士患病率最高的三项疾病分别是:血脂异常、咽炎和脂肪肝。
超负荷工作等原因造成健康透支
结合体检数据和本次调查结果发现,造成各行业健康透支的原因众多,主要有以下几点:
1.超负荷工作:根据网络问卷调查数据显示:七成人工作超八小时;两成人曾经连续工作8~17小时;六成人无双休;三成人需要加班,且加班时间长;近七成感觉疲劳。
2.缺乏锻炼:数据显示,半数职场人从不参加锻炼。众所周知,生命在于运动,在本次调查中出现的血脂异常、肥胖、脂肪肝、颈腰椎疾病等,都与锻炼的缺乏有关。
3.饮食结构不合理:从血脂异常、肥胖、脂肪肝等疾病在各行业人群中高发可以看出,饮食结构不合理也是一个主要诱因。过量摄入高蛋白食物和动物内脏可能导致胆固醇升高等血脂异常。爱吃肉类、重口味的食物,少食蔬菜,也是引发血压高、血脂、血糖异常的原因之一。医生建议改善膳食结构,保证各种营养素摄入的平衡。
4.健康意识不足:数据显示,半数职场人群每年体检一次,但也有三成人完全不体检,这就为很多疾病埋下了隐患。
现在的生活工作双重压力都落在了年轻人的身上,从身理和心理两方面考验着人们,希望朋友们养成良好的作息习惯,劳逸结合,还不能盲目用药,空闲时间外出运动运动,才能健康的生活。
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