症状1:体重的突然升降
最坏的想象:甲状腺功能紊乱
医生提示:老年人发生甲状腺功能紊乱的比率大于年轻人。
实际情况:
1.人的体重会由于水分的多少而上下波动2~3磅。
2.秤不准(很有可能)。
解决办法:
选择一个固定的秤,而且坚持在每一天的同一时间称体重(建议在早上,没吃早饭之前)。
建议看医生的情况:
一个月内体重没有理由地突然减轻或者增加10磅以上是很不正常的,应该去医院做个全面的检查。如果伴随着体重的升降还出现了心率加速、出汗增多等症状时,则可能是甲状腺机能亢进的表现;如果伴随着体重升降有极度疲劳、情绪低落以及浑身发冷的症状则可能是甲状腺机能减退。这时候都有必要要求医生给你做全面的检查。
症状2:胸部疼痛
最坏的想象:乳腺癌
医生提示:胸疼是很正常的情况,尤其是随着荷尔蒙周期的变化引起的月经期前疼痛。
实际情况:
1.经期前的乳房胀痛。
2.一些良性的乳房肿瘤也会引起疼痛。
解决办法:
1.经期前少吃含钠的食物,咖啡也要少喝为妙。
2.多吃维他命E或者用一些有助减轻经前不适的月见草油(primrose oil)。
建议看医生的情况:
肿块偏硬,无法推动,而且在经期过后仍然存在。
症状3:下腹部疼痛
最坏的想象:子宫瘤,阑尾炎
医生提示:大多数短时间的腹痛并无大碍。
实际情况:腹部胀气,经期间痛,胃冒酸水。
解决办法:
第一,休息。
第二,服一些抗酸的胃药。
出现以下情况建议去看医生:
1.疼痛难忍。
2.伴有恶心,呕吐,发烧等症状。
3.疼痛加剧。
4.疼痛集中在腹部右下侧。
症状4:关节疼痛
最坏的想象: 红斑狼疮,纤维肌痛综合征,慢性疲劳综合征
医生提示:上面的三种疾病的发病率极低。
实际情况:过度劳累
解决办法:
休息或服用消炎药, 如布洛芬。
出现以下情况建议去看医生:
除了关节疼痛外,还伴随发烧,长时间疲劳或出现皮疹。
症状5:淋巴腺肿大
最坏的想象:淋巴瘤或感染艾滋病病毒
医生提示:
1.淋巴发炎导致淋巴瘤的情况很少。
2.如果感染了艾滋病病毒,可能还有其他症状,如夜间出汗,舌头上长白斑,白点,体重突然下降,干咳等(虽然许多受艾滋病病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状,但也有一部分人在感染早期可能出现上述症状)。
实际情况:
流感或者传染性单核细胞增多症肝炎:一种 EBV(EB病毒)所引起的急性传染病, 病情轻者可以自然好转。
建议去看医生的情况:
淋巴发炎持续三四个星期。
症状6:长期口渴
最坏的想象:糖尿病
医生提示:
1.年轻女性患糖尿病的比例很小,除非是过分肥胖,或家族有遗传病史。
2.要判断是否得了糖尿病,可以做一个尿检或验血。
3.怀孕妇女如果得了糖尿病,有可能把病遗传给婴儿。
实际情况:很简单,你的身体需要更多的水分,尤其是在做运动频繁的时候。
解决办法:
每天喝8杯水,每杯8盎司,做运动的话,再加1杯。
出现以下情况建议去看医生:
无论喝多少水,都觉得渴。(注:1磅=16盎司=0.4536千克)
症状7:食欲不振,腹泻
最坏的想象: 肝炎,直肠癌
医生提示:
1.肝炎在我国已经受到控制,只要打过疫苗,就不会感染肝炎。
2.除了遗传的可能,直肠癌患者大多为50岁以上的人。
实际情况:流感或食物中毒。
建议去看医生的情况:
发现大便中带血,最好立即看医生,或者再观察一个星期,特别要注意多喝水,少喝酒或咖啡,如果没有好转就必须要看医生了。
症状8:持续咳嗽
最坏的想象:肺癌
医生提示:87%的肺癌是吸烟导致的,还有一些是长时间吸二手烟或者居住的地方空气严重污染。
实际情况:感冒或敏感症的一种表现。
解决办法:
1.可以服用非处方药antihistamines(抗组胺类药),用来治愈感冒与过敏症状。
2.如果晚上咳嗽,建议在睡觉前3小时用餐,因为胃酸反流会引起咳嗽。
3.你有可能是对皮毛等过敏,所以不要让宠物上床。
4.如果家里用地毯,最好在秋天或冬天清洁一次,因为这两个季节地毯最容易发霉。
出现咳嗽持续2~3个星期的情况请去看医生。
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