上海锦医堂中医门诊部

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5个脚部症状反映你健康状况

来源:上海锦医堂中医门诊部      免费在线咨询

  脚虽然不大,其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节,100多条肌腱、韧带,数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此,看“脚”可以快速了解自己的健康状况。近日,医生归纳出脚上5个不容忽视的健康信号。

  脚指甲轻微下陷:贫血症状

  如果体内缺铁,脚指甲就会显得苍白、易折断,出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C,加速铁元素吸收。

  脚面和脚趾无毛:可能是血管疾病。

  当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时,脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏,站立时,脚面是红色的,一旦抬起,立刻变白。

  脚经常抽筋:缺钙、镁、钾等微量元素。

  为了避免抽筋,睡觉前最好伸展一下脚丫,然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩,也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。

  脚伤总不见好:可能是糖尿病。

  不断升高的血糖破坏脚部神经,让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理,最终会导致截肢。

  脚寒:贫血或甲状腺问题。

  40多岁的女性尤其容易出现。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。




标签: 症状 健康 5个 状况 脚部 反映

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