中医养生学是一门非常深奥的科学，对人们的日常养生起着很重要的指导作用。中医是我国古代人民智慧的结晶，所以我们一定要好好利用中医来养生。那么中医养生保健知识都有哪些呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧!

　　中医养生

　　中医养生的10个小偏方

　　1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

　　2、戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

　　3、醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。

　　4、戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

　　5、除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

　　6、嗓子哑了：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

　　7、大便干燥：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。

　　8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

　　9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

　　10、鼻子流血：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。

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