人的身体每一个部位都是息息相关的，例如从人的嘴唇就能看出一个人身体的基本素质，嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都是可以看出身体状况，当我们嘴上长泡时又是怎么回事呢?是不是也预示着什么健康问题呢?

　　一、嘴唇上长泡怎么办？

　　1、多喝水。

　　天气干燥，人体本身就容易缺水，大量补充温开水，有利于下火和新陈代谢。

　　2、不要熬夜。

　　休息不好睡眠不足，人体的内分泌功能紊乱，都是造成上火的原因。要合理规划工作学习的时间和休息时间，养好精神。

　　3、饮食宜清淡。

　　不要吃辛辣的、油炸的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是苦瓜等清凉的蔬菜。

　　4、不吃狗肉。

　　狗肉性温，冬天常吃狗肉为了御寒，但是其它吃狗肉就容易上火。

　　5、吃点降火药。

　　常吃的有牛黄解毒片、维C银翘片、西瓜霜等。

　　二、不良习惯影响嘴唇健康。

　　1、天天抹口红。

　　长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期好的有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，这时不妨抹无色的润唇膏。

　　2、舔嘴唇。

　　舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

　　3、用手撕嘴唇的死皮。

　　这是很危险的习惯。用手撕容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，需要看医生。

　　三、从看嘴唇知身体健康问题。

　　信号1：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题。

　　上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

　　上唇苍白泛青：为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

　　对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。

　　信号2：唇内红赤或紫绛表明肝火旺。

　　肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

　　对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

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