第一章:肾气衰
第二章:五脏衰
第三章:阴阳失衡
编者按:我们中华民族是注重养生的一个民族,从古至今一直有着“长生不老药”的传说,但是,这个传说是真有其事呢,还是虚构的呢,现在就让中医来给你解说下吧!
肾气衰
在中医理论中,肾气是肾精生化之气。肾的具体功能活动,如生长发育和性机能的活动及衰老都与肾气的盛衰有着密切关系。
古人们很早就在讨论这个问题。在《黄帝内经》里有一篇文章叫《素问·上古天真论》,这篇文章就专门对我们身体的衰老与肾的关系,作了一个非常详尽的描述。它是按照性别划分来说的,文中女性以七年作为一个阶段,男性以八年作为一个阶段。原文里对女性是这样说的:
“女子七岁肾气盛,齿更发长,二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”
这段话非常详细地描述了古代女性生理周期的变化。
从生理规律来讲,七岁的女孩,肾气已经充足了,开始换牙,毛发之类也开始生长;
二七也就是二七一十四,到了十四岁,女孩子天癸发育成熟,天癸实际上指的是经血,到了这个年龄,女孩子开始来月经,那么生理周期进入青春期,经水也有了,太冲脉也旺盛了,任脉也通了,在这个岁数实际上就已经为生孩子开始做准备了;
到了三七二十一岁,肾气平和,智齿长就,身体也发育成熟到顶峰了;
到了二十八岁,筋骨结实,毛发长到了极点,身体也十分强壮;
到了三十五岁,阳明经脉衰微,面部开始焦枯,头发开始脱落;
到了四十二岁,三阳经脉都衰退了,面部枯槁,头发变白;
到了四十九岁,任脉空虚,冲脉衰微,天癸枯竭,月经断绝,所以形体衰老,也就再不能生育了。
这就是《黄帝内经》中对女性从七岁到四十九岁身体变化的一个概括。
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