现在很多的上班族长时间的坐着，还会造成腰痛，直接严重的影响到了生活健康，平时大家需要注意腰痛的出现，而且，很多人出现腰痛跟血虚，肾虚，都有很大关系，平时大家需要综合进行治疗，那么，引起腰痛的因素包括哪些？

1、血瘀

血瘀造成的腰痛，病人往往有不小心被重物砸到了腰，或搬东西时扭伤了腰等外伤病史，腰部痛如针刺，而且疼痛多在入夜加重。

2、血虚

血虚腰痛，病人多有大量失血的病变，腰部的疼痛多是比较轻微的酸痛，而浑身乏力，面带病容。综上所述，腰痛的病因相当复杂，而且有虚有实，并不是单纯一个肾虚所能概括的。因而，病人不可以一感觉腰痛就盲目地补肾，还是应当尽快就医，根据明确的诊断，有针对地加以治疗。

3、肾虚

多发于有慢性疾病或年老体衰之人。病人腰部疼痛并不剧烈，多为隐隐作痛，常伴有两脚发软，容易疲乏，耳聋耳鸣，记忆力减退等症状。

4、外感邪气

也就是受了风寒、湿热等外邪的侵袭，加上人体的免疫力不足，就引起邪气在腰间停留不去，造成疼痛。

以风热二种邪气夹杂引起的，病人除了腰痛，还有小便不易解出、大便排出困难的症状;风寒二种邪气夹杂引起的，病人常有发烧等感冒症状;风湿二邪相间引起的，可以伴有一身皆痛的症状;感受湿热二邪导致的，则有小便发，痛在阴天时或久坐后加重。

5、内伤七情

病人由于心情不舒畅，或忧郁日久，或大怒伤肝而引起的腰痛。除了腰部疼痛之外，本类病人还伴有情绪不佳，腹部胀满，消化不良或腰痛连胁。

6、痰饮流注经络

本类病人的腰部疼痛，往往牵引到背部，而且病程多比较长，伴有痰多、睡眠时梦多，容易犯困等症状。

在中医方面，造成腰痛的因素很多，为了避免疾病出现，跟风寒刺激也有关系，大家一定要注意综合进行调解。平时大家需要注意综合进行治疗，避免造成腰痛严重，而且要注意综合进行保健。大家需要注意调节方式，以免造成邪气进入。

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