上海锦医堂中医门诊部

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中医调治 经期吃什么水果好?

月经期间吃什么水果好?经期是指女性特有的每月一次的月经行经时间,女性在经期会有失眠、抑郁、便秘、易怒等一系列精神和身体的症状,同时也会出现营养不良。因此女性在经期有许多注意事项,尤其是在饮食方面。那么月....【详情】

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中医减肥 MM要知道 经期过后如何减肥

MM要知道 经期过后如何减肥:很多人都在减肥,但减肥成功的人很少。我们身边的减肥方法有很多,比如说节食减肥....【详情】

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中医调治 女性经期保健小常识

月经是每个女人都要经历的,所以了解一些经期保健小常识是很重要的. 卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常识都不具备, 1. 如何知道自己是否适合用卫....【详情】

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中医调治 经期保健有13“禁”

经期保健 有十三禁 月经,俗称例假,是女性特有的一种生理养生现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦: 1不宜捶打腰背....【详情】

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中医调治 女人经期不可错过7件事

女人经期不可错过七件事 1尽情吃甜食 冰淇淋、多纳圈、水果糖在你的月经期,这些瘦身克星可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%, 在第2-3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平....【详情】

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中医调治 如何调顺经期做到7点

如何调顺经期? 月经是身体排出代谢废物的重要途径,月经不调会导致体内毒素堆积,废物沉淀就自然形成色斑。所以,除了日常注意保养卵巢外,调理月经同样重要。 1养成良好作息 女性要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡....【详情】

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中医调治 经期吃什么容易痛经

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇....【详情】

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中医调治 10个好习惯有助于缓解经期不适

如何缓解经期不是呢?月经期很重要,直接影响女性的生育健康,良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期,可以吃平时不敢吃的零食,不会发胖还有益健康。 1.月经期间尽量不要洗头 如果非洗不可,....【详情】

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中医调治 女人经期吃什么好

月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘每个月大姨妈造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼? 营养医生发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相....【详情】

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中医调治 经期能不能喝绿茶

女性经期面临着大量的血液流失,与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失1821毫克的铁。因此,提倡女性在此时应多补充些含铁质丰....【详情】

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王家琳

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王家琳 主任医师 从医多年,擅长治疗中医疑难病、糖尿病、甲状腺疾病、心脑血管病、内分泌代谢病及其…【详细】

郑虹

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郑虹 副主任医师 原湖北省中医药大学附属湖北省中医院 简介 :毕业于湖北省中医学院,中共党员。从事…【详细】

鲁安养

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鲁安养,从医40多年,副主任中医师,大学本科毕业,杨浦区第四届中医药学会理事。曾在中医药大学教授…【详细】

朱志平

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朱志平,1957年出生于中医世家,著名老中医,事中医临床工作多年,毕业安徽中医药大学,自幼从医(首届…【详细】

葛千发

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葛千发,出生以中医世家,神经内科、男科老中医,自幼随父习医,父亲与祖父成了启蒙老师,后毕业于江…【详细】

朱良玉

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主治医师 原上海中医药大学附属中医医院医生 上海雷允上、童涵春堂名老中医 上海中医药学会委员 海派…【详细】

朱显玉

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副主任医师 土家族特色中医专家 出生于中医世家,毕业于湖北省中医学院,拥有多年的中医诊疗经验,曾…【详细】

徐惠娟

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中医科主任 60年代毕业于上海中医学院(现上海中医药大学),从事临床工作多年,贯通中西医学,对各种慢…【详细】

徐康才

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主治医师 1969年毕业于南京军区医学院临床医疗系,工作于陆军后勤医院任内科军医,1976年转业至原上海陈…【详细】

张翠英

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张翠英 主治医师 从事中医工作多年。擅长治疗慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病,高血压、高脂…【详细】

问:三种原因可能会早泄

答:导读:早泄一词,很打击男人的自信心,大多数男人认为早泄很没面子。其实它还是一种病,危害甚大。 它不...【详情】

问:生活中急性前列腺炎都有什么危害

答:在我们的生活中,很多男性朋友觉得自己患上了前列腺炎,就很没有面子,失去男性那种尊严,其实,大家千...【详情】

问:别把小儿肠胃炎当肠胃感冒

答:小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的,有时也会携带细菌,该疾病通常在10天左右不药而愈,但由于最初几...【详情】

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