上海锦医堂中医门诊部

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腰间盘突出的按摩手法有哪些

来源:上海中医医院      免费在线咨询
    腰间盘突出的按摩手法有哪些?对于腰间盘突出的按摩方法是比较多的,但按摩的时候应该到按摩机构进行专门的按摩。毕竟,这不是简单的按摩,在家中,不了解的家人对于腰间盘突出患者的按摩,有可能会对腰椎部位形成损伤,还是应该到正规机构进行按摩会比较安全。
 
    腰间盘突出是腰部受伤或者是慢性劳损的因素造成的,受伤是外在因素形成的,慢性劳损是在长时间的疲劳工作中造成的。所以,不少经常伏案工作的人都会有腰间盘突出的问题,锦医堂中医讲解一下:腰间盘突出的按摩手法有哪些?
 
    这几年对于一些比较特殊的疾病,利用物理的形式来进行治疗,的确起到了不错的效果,就拿腰间盘突出疾病来说,利用药物治疗或者手术治疗都是需要一个过程的,而按摩的方式是直接和最快缓解腰间盘突出疼痛的方法。不过,腰椎盘突出按摩手法要根据穴位按摩,若是不了解是起不到按摩作用的,按摩可以解除腰部肌肉的紧张感,从而降低腰间盘的压力,这样有利于加强腰部血液循环,更有利于消除局部水肿,促使腰部疼痛现象得到缓解。
 
    对于腰间盘突出按摩的穴位,应该根据足三里,太冲,肾俞,大肠俞等穴位进行按摩,按摩的方法是在腰部两侧各按摩十分钟左右,然后利用拇指端按摩两侧肌肉,各10到20次,按摩腰椎两侧肌肉一到两分钟,然后再针对穴位按摩20到30次,这样按摩一段时间后会感觉自己腰间盘突出问题得到了缓解,只不过按摩的手法以及按摩的方式是很重要的,若是按摩稍稍用力,都有可能会对腰间盘突出形成更大的伤害。
 
    腰间盘突出严重的患者是不能够按摩的,因为病情已经发展到了严重的阶段,这个阶段进行按摩无非会加重腰部的疼痛感,等到病情不太严重的阶段或者病情本来就不严重的时候进行按摩,才是最安全,最有效的时期。因此,按摩也是要考虑病情状况的,不是什么时候都能按摩的。



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