盆腔积液是常见的一种异常情况,患上盆腔炎之后患者经常会出现盆腔积液的情况,当然出现盆腔积液也未必就是盆腔炎的表现,很多的疾病都可能导致盆腔积液的出现。那么如果出现盆腔积液,那么女性朋友该如何保健呢?要注意哪些饮食的禁忌呢?
盆腔积液的日常保健方法
1、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
2、注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
3、避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
4、经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
5、保持乐观向上的生活态度
生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌,当体质比较强壮的时候,一般是不发病的,但是因为一些原因引起抵抗力下降,有时致病菌就繁殖起来,引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下,容易患各种疾病。
6、养成良好的阴部清洁习惯
保持会阴部清洁、干燥,每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴,以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆,不可用手掏洗阴道内,更不建议用冲洗器来冲洗阴道内,这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制,引起菌群失调,导致感染,还有可能在冲洗液压力过大时,将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内,导致急性盆腔炎。
盆腔积液饮食禁忌
1、需食清淡易消化食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等,应食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
3、忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
5、禁烟酒。
盆腔积液按病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种,如果是病理性的盆腔积液,那么女性朋友一定要及时的调养治疗。
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标签: 盆腔积液饮食
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