任何疾病都重在预防,做好预防就可以降低患病的几率,子宫肌瘤是常见的妇科疾病,那么子宫肌瘤要如何预防呢?下面中医给出了四个预防子宫肌瘤的食疗方。
1、山楂木耳红糖
需要食材:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克
制作方式:准备好的山楂放入水中煎约500毫升后再去渣,再放入已经泡发好的黑木耳用文火煨烂,最好再加入红糖即可食用。
功效:山楂木耳红糖煎具有活血散瘀,健脾补血的作用,除了能够预防子宫肌瘤之外,对于已经患有病症的患者也能起到治疗的作用。
2、桃红鳝鱼汤
需要食材:桃仁12克,红花6克,鳝鱼丝250。
制作方式:把桃仁、红花加水煎汁后去渣后备用,再将鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮,同时放入生姜、酒、葱、味精少许煮成汤,喝汤吃鳝鱼丝。
功效:桃红鳝鱼汤有着活血消瘤,补肾养血的功效,除了子宫肌瘤患者适合食用之外,一些经血有块,经血不畅的女性也可以食用。
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