月经不调是很多女性的烦恼,妇科医生介绍引发月经不调的因素有很多,如果生活中能够注意保养,就可以让你的好朋友准时的到来。下面我们一起来看看那些因素会导致月经不调。
【导致月经不调的常见原因】
1、过度减肥
营养对于每个人来讲都是非常重要的,但是很多女人为了身材,不吃饭或是肉类,有的直接就是节食,这样导致内分泌紊乱,月经失调是最常见的,建议你补充多维元素片或多吃含铁的芹菜、茄子和动物肝脏,吃适当的量,不要怕反弹。
2、肾气亏损
因房劳过度,肾气不足,虚火上炎,以致肤失所养,或肾阳不足,肾之本色泛于颜面而成。
3、脾虚湿
凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢而得病。
4、食用过多的凉类食物
不管是夏天,还是冬天,有的女人喜欢喝冷饮,这下可是可以解馋了,但是这也同样是月经不调的隐患。
5、泌尿系感染
没怀孕月经不来的女人,若排除怀孕的因素,有尿频等症状,不排除是泌尿系感染了。
6、服用避孕药
很多男人都不喜欢使用安全套,于是避孕的重担就加在女人的头上,口服避孕药是最常见的,我们知道避孕药会使女人内分泌失调、使月经提前或是推迟。
标签: 月经不调
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