我们经常会把月经称之为“好朋友”,他就像你的朋友一样每个月都会及时到访,但是也会给我们带来不少的烦恼,很多女性在经前,经期都会出现痘痘,那么女性经期痘痘该如何治疗呢?
1、薏仁茵陈茶消脓
【材料】薏仁6克、茵陈3克、伏苓6克
【做法】将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟,滤渣饮用。
【效果】薏仁健脾益胃,除湿消脓,茵陈可清热利湿,治风痒疮疥,伏苓清热解毒。
【提醒】薏仁可吃可不吃,经期前后额头、脸颊上出现痘痘,每天早上喝1杯,建议喝到痘痘消除时。
2、薄荷金银花茶镇痛
【材料】薄荷3克、金银花3克、菊花6克
【做法】将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟,滤渣后即可饮用。
【效果】薄荷可发汗解热、消炎镇痛,金银花能净血杀菌,菊花则能清热明目。
【提醒】经期前后鼻子、下巴上出现红痘时,可每天早起、睡前各喝一杯,可帮助排毒消炎。
3、按摩三阴交穴滋肾
【作用】按摩三阴交穴能健脾益气、滋补肝肾、除湿通络,消除因经期荷尔蒙分泌失调的痘痘。
【位置】小腿内侧脚踝正上方,约4横指高度,便是三阴交穴位。
【方式】按压此穴位时会觉得酸软,建议早起后按三阴交穴10秒钟后,休息5秒,左右脚各循环按压5分钟。
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