引言:在日常生活里,我们常常习惯用脸色来判断一个人谁健康或不健康,好朋友多日没见,偶然街上遇见了,一方就会不由自主地来一句:哎呀,好久不见,你这气色可真好呀!或者,哟,怎么回事,脸色这么差,是昨晚没睡好吧?这样的问候语我们都不陌生。
的确,这习惯话没错,它并不只是经验性的约定俗成,从中医理论上讲这是非常有根据的。中医认为,人的气色好是体内脏腑气血协调的表现,所谓有诸内,必形于外。
中医传统诊断方式有望、闻、问、切四诊,那其中的望,就居四诊之首。望,无非是望神、望色、望形、望舌,尤以望色为重。在学生年代,我们都学过扁鹊见蔡桓公那篇课文,说扁鹊一见蔡桓公,就知道他病入膏肓了,这关键在于扁鹊善于望色,丰富的临床经验让他对人的脸色已经非常敏感。这也就直接说明了人色的重要的诊断意义。它就像一面不会说谎的镜子,每天都忠实地反映着我们的真实健康状况。
对于我们女性来说,脸色更是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程,女人的确生来事多,比如月经、胎孕、哺乳、产育以及更年期的综合影响,加上卵巢状况、内分泌等因素的干扰,更容易造成气色上的变化多端,其源头也是变幻莫测的,经常让很有经验的医师也捉摸不透,费尽心思。那么,我们总该有一般的检查标准和办法吧,尤其是基本的自诊,对女性来说是非常重要和必要的,每位女性都应该心里有本个人气色账,有个表格,每天给自己打打钩。
对于女性而言,健康的气色标准应该是:红黄隐显,明润而有光泽。肤色偏白的,应该在净白里透出红晕和光泽;肤色偏黄的,应该在黄中透出金黄光泽,俗称飞黄。当然,随着季节、气候的变化或由于饮酒、劳动、情绪或日晒等多方面因素的影响,总会引起脸色发生临时性改变,也是正常的,称为客色,不必大惊小怪。
不过很令人遗憾,大部分女性的气色都不达标,很多还呈现出中医常说的病色状态。什么是病色?中医讲的病色是指青、赤、黄、白、黑这五大色,且各有主病,通俗点说就是脸色青紫、脸色发红、脸色发黄、脸色苍白、脸色发黑,这些让我们讨厌的病色脸,会时不时就来偷袭我们的健康,令人防不胜防。这五大恶魔,到底泄露了我们女人哪些身体机密呢?
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