上海锦医堂中医门诊部

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推荐 中药减肥的4大偏方

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-10-18    免费在线咨询

  减肥方(1): 山楂薏米水

  功能: 利水、消积滞、瘦身。

  材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

  做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)

  解说: 生薏米利水,可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。

  禁忌: 馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

  减肥方(2): 云苓去湿茶

  功能: 去湿、排毒、减磅。 [医学教育网整理发布

  材料: 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

  做法: 配齐药後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。

  解说: 云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。




标签: 中药减肥

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