上海锦医堂中医门诊部

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这6个时刻易感冒 烟酒无度、忽冷忽热

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-10-15    免费在线咨询

什么时候最容易发生感冒呢?我们都知道忽冷忽热的时候最容易感冒。我们每个人都可能患上感冒,为什么有些人感冒的次数非常的多呢?稍有风吹草动就会被感染。下面就为大家介绍一下容易感冒的六个时刻。

1、情绪无常的时刻

情绪对感冒有一定的影响,急躁和抑郁时,人也容易感冒。急躁会让人的身体产生内热,这时稍稍外感风寒,就形成了老百姓常说的“寒包火”,也就是内热外寒。抑郁的时候,会让人吃不好、睡不好,对人全身代谢都会造成影响,导致抵抗力下降,也容易感冒。

2、忽冷忽热的时刻

中医认为,所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒,这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。

3、开车久坐的时刻

生活越来越便捷舒适,我们心甘情愿成为电脑、汽车的“俘虏”,以车代步,在电脑前一坐一整天。久坐会给感冒病毒可趁之机。与每周运动5次及以上的人相比,每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。




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