想要身体健康，我们的身体就要保持平衡的状态，一旦失衡就可能会影响到身体的健康。就拿血糖来说，过高过低都不好，今天和大家讨论的是低血糖。冬季是低血糖的易发期，那么低血糖会出现哪些威胁呢?哪些人群更易出现低血糖的情况呢?

糖尿病患者冬季警惕低血糖

入冬后糖尿病患者更须警惕低血糖，而老年患者更要注意“控糖”，以免因血糖过低诱发心脑血管疾病。冬季是夜间低血糖的高发期。因为寒冷的冬季身体能量需求增加，夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果能量得不到及时的补充，就容易发生低血糖。

低血糖容易发生在夜间，而老年人感知能力差，不易察觉，容易诱发心脑血管疾病，造成脑细胞损伤，发生不可逆昏迷，严重者可危及生命。糖尿病患者如果出现无力不舒服，应首先想到是否为低血糖。另外，一些老年患者要严忌空腹晨练，因为经过了一夜的消耗，早起不进行及时补充很容易造成低血糖，发生意外。

低血糖或比高血糖更危险

低血糖比高血糖更加危险，因为高血糖的危害是缓慢进行的，而低血糖可以毁人在顷刻之间。发生低血糖需要尽快纠正，避免低血糖引起心脑血管疾病。同时，要弄清引起低血糖的原因，如属用药不当，应该及时调整用量用法。

低血糖主要症状：

低血糖的症状主要是心慌、出汗、饥饿、乏力。糖尿病患者中患低血糖的概率非常高，特别是冬天。

冬季低血糖三类高危人群

第一种是体型偏瘦的人群。因为体型偏瘦的人胰岛素抵抗轻，很容易造成低血糖，有条件可以定期进行动态血糖监测。

第二种是老年人。这是因为老年人消化吸收能力差;口服降糖药或是胰岛素容易造成使用不当或过量;另外，如果老年患者伴有心血管疾病，会加重低血糖对机体的危害。

第三种是糖尿病病程长的患者。这样的患者长期打胰岛素或口服降糖药，感知能力差，很容易忽略低血糖症状。

冬季天冷，糖尿病患者首先要询问主治医生是否需要重新调整降糖方案，另外，定期监测也很关键。

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