糖尿病是现阶段我国社会的高发疾病，越来越多的人成了糖友。糖尿病主要是因为体内血糖的不稳定而导致的疾病。得了糖尿病通常是靠注射胰岛素来控制血糖的高低，所以生活中严重的影响了人们的生活质量。糖尿病受季节的变化影响很大，所以在寒冷的冬季糖尿病患者要格外注意。下面为大家介绍一些在冬季糖尿病人应该注意的生活细节。

注意情绪稳定 情绪波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系，因此时，交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果，故病人要学会控制情绪。

注意节制饮食 糖尿病人本来就多食，尤其是在冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生指导下制定科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉类食物，忌食糖及甜糕点，有饥饿感者，可增加副食如豆制品、乳类、肉类等，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。

注意防止感染 呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，甚至成为危害生命的因素。故应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡，皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗 注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，患有牙病及时治疗 积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎、以消除发生肺炎的隐患。

注意足部保护 糖尿病人，多有血管功能不全和神经病变，造成脚的局部血液循环障碍、营养障碍和局部感觉迟钝，足部的皮肤破损或足癣感染等，均可发展成经久不愈的慢性溃疡，甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽，有时被迫截肢或感染扩散到全身引起危及生命的败血症。故糖尿病人应穿宽松的棉鞋，经常换袜子，保持脚的清洁、干燥，每晚以45℃左右热水泡洗脚15分钟，有助于防寒保暖及改善局部的血液循环。同时要防止跌伤，积极治疗足癣，避免用手撕脚皮和擦脚趾止痒，以防皮肤破损招致化脓性细菌感染。

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