上海锦医堂中医门诊部

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夏天拉肚子 小心拉成肠炎

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-11-16    免费在线咨询

夏天拉肚子,你有没有担心过患了肠炎呢?夏季的时候食物的消毒杀菌的过程往往不是很到位,再加上部分人完全就吃生食,把病菌直接导入肠胃也是很常见的。所以当你拉肚子的时候,要警惕自己是不是出现了比较严重的肠炎


夏天拉肚子 小心拉成肠炎

首先,拉肚子和吃生冷食物或油腻食物过多关,拉肚子期间要绝对要禁食。反过来要吃温热及燥湿的食品如土豆,芛干,蔬菜等有助消化,还能吸油燥肠胃湿邪。水果能助消化,太冰的话最好暖着吃。

其次,拉肚子可能是因为肠道中的菌群失调引起的,菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下,服用增加有益菌(双歧杆菌)的药物,平时多喝些酸奶制品防止肠炎的发生是有帮助的。

再次,着凉会导致拉肚子。在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适,其中最常见到的是着凉引起的拉肚子,这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。这种神经性结肠炎要注意避免着凉,不要一味的贪图凉快。

饮食上多注意一下,避免不洁饮食避免过冷饮食,避免身体着凉这些都对肠炎的预防有一定的作用。

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标签: 拉肚子 肠炎 夏天拉肚子

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