夫妻要想拥有满意的性生活,顺利孕育后代,男人的“能力”至关重要。但近些年,男性不育的情况越来越严重,想要治疗就要及时了解不育的原因。那么男人不育有哪些原因呢?男人如何预防不育呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
男性不育的三大原因
造成不孕的原因可能与夫妻一方或双方都有关系,其中男方因素包括以下几方面:
一、性机能障碍
1、阳萎、早泄:难以进行正常性生活,精子无法进入阴道而导致不孕。
2、遗精过频:可导致精子稀少而不孕。
3、不射精:虽能进行性生活,但性生活过程中无精液排出,因此不孕。
二、精液异常
正常人精液为白色或灰白色、不透明的液体,平均每次3-5毫升,排出体外30分钟左右即自行液化。每毫升含精子0.6亿以上,活动精子数占60%以上,畸形者不超过20%。不符合上述标准者,则称为精液异常。
1、无精子:又分为真无精子和假无精子两种。前者指睾丸不能产生精子,后者指睾丸能产生精子,但因输精管阻塞而使精子不能排出。
2、精子稀少:一般认为精子少于每毫升0.2亿者,很容易引起不育。
3、精液不液化:如果1小时后精液不液化,会大大束缚精子的活动能力。在阴道停留的时间越长,精子死亡率越高,越不易受孕。
4、死精过多:死精子超过40%也会影响受孕。
5、排精量少:排精量少于2毫升时也可影响受孕。
三、先天或后天生殖器官器质性病变
如睾丸发育不全、隐睾、输精管阻塞,尿道下裂等生殖器官器质性病变均不能受孕。
男人如何预防不育?
1、少喝酒
过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度,也就是每天不超过一两杯。
2、激发性欲
男人在做爱时如果性欲被挑起了,那么他的射精量就会增加,精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。
3、制房事
建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。
4、不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。医生研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。
但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。
5、减肥
如果你是个胖子,那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度,而使精子死亡。”
6、慎重使用的抗生素
虽然抗生素和不育症的关系不大,但是现在发现某些抗生素可能会影响精子的质量,主要表现为精子数目和运动能力,即“游走”的能力降低。这些抗生素包括硝基呋喃类,如呋喃西林;大环内酯类,如红霉素。你可以换用青霉素或喹诺酮类抗生素。
7、少洗桑拿浴
洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。
8、正确使用润滑剂
胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易,但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。
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