医生介绍：随着快节奏的生活方式，越来越多的男性朋友患有前列腺炎疾病，该病分为慢性和急性，对患者的危害较大，一般不良的生活方式和不合理的饮食都可以诱发该病的发生，尤其包皮过长的朋友，更应该留意这种疾病，那么怎样才能预防前列腺炎?下面我们详细了解一下。

　　1.影响精液可导致不育：前列腺液是精液的重要成分之一，前列腺发生炎症，前列腺液就会受到影响，进而影响整个精液的质量，可造成男性不育。

　　2.影响正常生活和工作：前列腺炎由于炎症刺激，会有腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿频尿急尿痛、尿不尽等不适，严重影响男性的正常生活和工作。

　　3 规律的性生活：定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。但无论是长期禁欲或性生活过度，都会造成前列腺炎的发生。前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内，给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介;后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

　　4.影响性功能：前列腺炎如果久治不愈，严重影响性生活质量，可导致早泄、阳痿等性功能障碍疾病。

　　5.保证生活规律：起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

　　6.避免酗酒和进食大量辛辣食物：酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

　　医生提醒：对于前列腺炎的预防大家要重视起来，平时性生活不宜过于频繁，应该注意卫生，注意清洗，尤其男性的内裤，不要紧身的，此外要多锻炼身体，少吃辛辣刺激的食物，尽量戒烟戒酒。

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