核心提示: 不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。纵欲或禁欲同样对前列腺不利。

　　前列腺炎是一种发病率很高的男性泌尿科疾病，这种疾病很顽固，不仅需要坚持很长的治疗时间，而且很容易反复发作，这令很多患者都感到很烦恼。究竟怎样做才能有效地防止前列腺炎的复发呢?下面就为大家带来一些健康小贴士吧：

　　1、戒辛辣饮食

　　辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

　　2、忌久坐、熬夜

　　不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

　　3、合理安排性生活

　　有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

　　以上为大家详细介绍的是如何预防前列腺炎的复发的一些建议，希望大家能根据自身实际情况采纳。这种疾病对患者的伤害很大，希望患者们不要碍于面子问题而不去治疗。发现病情一定要及时治疗，千万不要耽误病情。

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