在前列腺炎患者接受治疗期间，还不能忽视前列腺炎的护理，好的护理是治疗疾病的基础，通过日常的生活习惯和饮食进行调节，有益于病情得到更好的恢复，患有前列腺炎的患者要多加锻炼，注意休息，今天小编为您总结了一下具体的护理方法。

　　自我护理方法

　　1.保持清洁：医生建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。

　　2.防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

　　身体调节护理方法

　　(1)防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。

　　(2)多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。

　　(3)多放松，不过劳。

　　(4)规律的性生活。

　　(5)洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　(6)避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。

　　(7)按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。

　　(8)慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或最好不用。

　　(9)远离辛辣食品与酒精。

　　希望患有前列腺炎的患者及家属需要学会护理方法，患有前列腺炎的患者尽量好喝酒、吃刺激性大的食物，不利于前列腺炎病情的治疗。

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