前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因,极易引起尿潴留,甚至尿液完全排不出,造成极大痛苦。据统计,50岁-60岁的老年男性,50%有病理前列腺增生;而80岁时,可高达90%。因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。
医生指出:许多前列腺增生患者容易步入两个误区,一是认识不到前列腺增生的危害,而不及时治疗,从而使病情加重。另一个是,虽然经过治疗,但不重视治疗后的预防与保健,从而导致已经取得良好效果的治疗成果功亏一篑,前列腺增生反复。
认识前列腺增生4大危害
前列腺增生早期由于刺激以至压迫了后尿道和膀胱颈,会引起尿频、尿急等,如果能在此阶段治疗,效果非常好。如没能及时治疗,则会随着病情的加重而出现各种并发症:
①感染:正如不通畅的河流容易污染,膀胱颈部受阻的尿路非常容易合并发生急性尿路感染,表现出夜尿次数骤增,尿急、尿痛、血尿以及发热等。
②肾盂积水:前列腺增生较重、时间较长后,由于膀胱和上尿路代偿功能不全、可导致输尿管和肾盂积水,积水严重时可以在腹部摸到“肿块”--胀大的肾脏;膀胱充盈时也可在下腹部摸到“肿块”--胀大的膀胱。
③尿毒症:发展致肾盂积水的前列腺增生患者,由于肾脏实质受压,可引起肾功能不全--尿毒症。表现出食欲减退、恶心、呕吐、贫血等。由于此类症状起初相对隐蔽,缺乏特异性,容易被忽视或误诊为消化道疾病而延搁,甚至直到出现头痛、迟钝、嗜睡、甚至昏迷才被发现,值得警惕。
④其它:一些前列腺增生患者可出现性欲变化,有的性欲亢进,有的性欲低下,少数患者可有血精。另外,由于前列腺增生致患者排尿因难,腹压增高,也可引起或加重痔疮、疝气等疾病。
所以前列腺增生患者不仅要及时科学的治疗,还要同时注意自我保健,方能彻底告别疾病。那么,如何进行自我保健呢?现介绍以下几项措施:
前列腺增生患者要重视自我保健
1、防止受寒。天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣。辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。
9、按摩小腹。点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,越早开始预防效果更好。除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断行为。
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