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为什么此粥能提高人的性功用呢?原来，粥中的羊肾和羊肉，不只含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养成分，而且还含有一定数量的性激素。中医也以为，羊肾能温补肾气，益髓填精，为肾虚劳损的常用植物脏器;羊肉历来被用作补阳佳品，且能温中祛寒，温补气血，开胃健脾，益肾气，补形衰;韭菜，官方又叫壮阳菜、起阳草，有补肾益阳、健胃提神、谐和脏腑等成效，现代药理研讨以为，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等营养成分，为壮阳食品;枸杞子为补气生精，壮阳益肾之佳品;粳米平和脏腑，补益气血，煮之为粥，容易汲取，故对肾虚惹起的阳痿.颇有效验。雀儿药粥强筋骨壮阳道 无独有偶，现代医籍中也载有许多能增强性功用的粥方。如宋朝《太平圣惠方》的“雀儿药粥”，就是以麻雀5只，菟丝子20g，覆盆子15g，粳米100g做成。先煮菟丝子、覆盆子取汁去渣，麻雀去毛及内脏，切碎炒熟，以药汁、麻雀肉、粳米煮粥，粥成加葱、盐调味，空腹食用。粥中麻雀肉可壮阳益气，暖腰膝，强筋骨，益精髓;菟丝子、覆盆子有补肾气，壮阳道，益精气的作用。此粥是治疗阳痿早泄，腰膝酸软，眩晕乏力的良方。苁蓉羊肉粥补益五脏精血。

　　《本草纲目》的“苁蓉羊肉粥”也是增强性功用的食疗方。它以肉苁蓉20g，羊肉100g，大米150g，葱白3茎，生姜5片。细盐少许组成。先将羊肉洗净切细，葱、姜亦切碎，用砂锅先煎肉苁蓉，取汁去渣，放人羊肉和过量水与大米同煮，待粥将煮好时，参与盐、葱、姜调味，服食。《神农本草经》载：肉苁蓉“主五劳七伤，补中，益精气”。《食疗本草》称羊肉“益肾气，补精血，壮元阳”。此粥用于肾虚遗精，阳事不举，性功用削弱，有良好的温肾壮阳之功。鹿角胶粥补肾补脑强心。

“鹿角胶粥”也是《本草纲目》载的药粥。由鹿角胶、山茱萸各20g，粳米100g组成。先煮粳米和山茱萸为粥后：参与鹿角胶使其溶化，再煮二、三沸即可。代早餐食，可加糖调味。鹿角胶有补血益精的功用，《本草汇言》称其能“壮元阳，补气血，生精髓”。现代医学也以为可以“补肾、补脑、强心，含有性激素”。山茱萸有良好的温肾壮阳之功。“鹿角胶粥”擅温补肾阳，益精助育，为女子不育、阳痿、遗精、性功用减退的理想粥疗方。

　　以上所举粥方均为温补肾阳的极佳药膳，可增强性功用，治疗阳痿、早泄、遗精等，令男士雄风重振。天之大宝，是一轮红日;人之大宝，是肾中一团阳气。注重壮阳益肾不只为了提高性功用，更重要的是为了补足精气滋养全身。由于中医以为，壮阳是强身健体之本。服用时以10天为1疗程。尿黄便秘或感冒发烧时暂停服食。阴虚火旺者可先服六味地黄丸、知柏地黄丸滋阴清火后再服用上方。

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