勃起功用阻碍是男性朋友性功用阻碍的典型的一种，男性朋友朋友勃起功用阻碍是如今男性朋友中最普遍的一种，据全球医疗卫生统计性功用阻碍在男性朋友效果中曾经高达40%以上，国际占全球30%以上，这一数据标明：男性朋友朋友性功用阻碍的效果不能无视，如今男性朋友朋友都是存在瞒不在乎的心思，加上男人在家中的位置，必需承当家里的责任担负，往往心思上有所担负。那么男性朋友朋友怎样样更好的预防阳痿的发作呢？

　　下面有男科医生给大家预防阳痿的几点：

　　一 培育正确的性观念，

　　培育正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习气，克制手淫，饮食有节，房事有度。

　　二 夫妻之间应相互尊重。相互交流感情，互置信任。妻子最好可以给予丈夫足够体谅和劝慰，切勿冷言冷语，冷言冷语。

　　三 停止心思压力的调理缓和解。肉体要素是招致 ED 主要缘由。心思治疗尤为重要。家眷应为患者严厉保密，所以在治疗肉体性阳萎时。有针对性地停止任务，使患者消弭思 想顾忌，心境酣畅，树立打败疾病的决计。

　　四 烟酒可招致阴茎勃起阻碍。使女子发作阴茎勃起阻碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习气也十分重要。烟草可影响女子阴茎血液供应。且再次勃起时间延伸。临时饮酒可招致男性朋友功用下降，延伸男性朋友性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

　　五注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功用的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、植物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

　　六 增强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。增加阳痿的机率。美国研讨人员发现，而且也有益于人的性功用。惯例、过度的锻炼能预防阳痿。医生表示，男性朋友即使到中年才末尾锻炼也能降低阳痿风险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适宜男人，由于这会添加患阳痿的几率。

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