在国际，不论是年轻还是年长的男人都对性生活的事情总是捏捏藏藏，早泄也不例外，就算妻子不中意性生活的质量，不能到达高潮，也不能唤醒他们到医院治疗。由于这在他们看来是多么的难于启齿。

　　男人正由于他们忙碌所以经常不能关注自己的安康，所以男人经常出现他们的男人病---早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢? 这里提供几点：

　　1.牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延伸，早泄就不易出现。

　　2.增加性敏理性：运用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱停止，以降低阴茎头部觉得神经末梢感受器的敏理性。延迟早泄发作。

　　3.冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道操纵射精的才能。能正常操纵射精就能让早泄不出现了。

　　采纳仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然抓紧，两目内视，意守下丹田，开口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后末尾吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足抓紧，做3-9次。

　　这里提到预防早泄，延伸射精时间的方法，时间延伸了，早泄就会悄然的分开了。

　　每当小便时，深吸一口吻归入丹田，然后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切邪念，小便之际呵气即可。

　　站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧适宜，阴毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋渐渐放下，约离地2寸，前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有细微牵引感而不痛为准。

　　此类方法可以协助一些男性朋友摆脱早泄的困扰，但是，医生还是建议出现早泄的男人们到医院反省病因，才能真正到达治愈的效果。假设不好意思可以直接找上海男科医院，外面的都是男患者、男医生、独立的诊室。

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