养成良好、卫生的日常生活习惯，对个人身体健康是负责任的表现，有很多疾病就是因为坏习惯而引发的，皮炎患者中就有一部分是因为不好的习惯导致的，那么皮炎患者在家里可以采取哪些技巧来进行保健呢?下面由医生来为大家介绍。

　　不是有句俗语说：“疾病，三分靠治疗，七分靠修养。”湿疹也不例外。那么这皮炎湿疹的家庭保健该如何去做呢?

　　话说家庭保健都有什么内容呢?其实不过就是饮食和起居这两方面而已。

　　(一)穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　(二)避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

　　(三)提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

　　(四)避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。(五)多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

　　通过皮炎医生的介绍，大家已经对皮炎的家庭保健小技巧有了一定的了解，医生祝愿所有皮炎患者能够早日康复，并在康复后注意保健和良好的生活习惯，同时也提醒没有患上皮炎的朋友们，不要因一时大意而患上皮炎，仍然要注意卫生和保健。

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