在日常生活中，有很多的人会出现黄褐斑，黄褐斑会严重的影响到大家的形象，带来了很多危害后果，平时大家需要注意这样的情况，全面的进行调理，并且在日常生活中，也要注意一些事项，有效地进行调节，面部刮痧，对治疗黄褐斑有很好的功效，那么，面部刮痧治疗黄褐斑，效果明显吗？

　　面部刮痧治疗黄褐斑有用吗

　　黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病，如肝肾功能不全、糖尿病等，以及体内缺少维生素，外用化学药物刺激引起。中医认为，治疗黄褐斑可采用刮痧治疗。

　　用玉石美容刮痧板按从额头到下颌角的顺序，依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭。从前额中线向下刮至鼻尖部，按揉太阳穴、印堂穴、迎香穴、颧髎穴、承泣穴（位于眶下缘上方，眼轮匝肌中）、四白穴、承浆穴（位于面部，颏唇沟的正中凹陷处）、大迎穴（位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处）、颊车等穴以及黄褐斑部位。

　　刮拭力度由轻刮重，15°角为宜，以面部潮红不出痧为准，对刮拭过程中出现的异常疼痛、硬结、条索样物要判断其经络归属，反复刮拭至疼痛感消失或异物感消失，刮拭结束后洁面。

　　刮痧需要在医生指导下进行，刮痧结束半小时内要饮用300-500ml温白开水，以补充水份。

　　Tips：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）;颧髎穴在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处;四白穴位于眼眶下缘正中直下一横指处。

　　黄褐斑如何护理

　　一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。

　　二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且观察黄褐斑是否有加重。最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

　　四、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　五、日常的生活中，不要有太大的压力，及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。

　　大家，要注意刮痧的方式，并且在日常生活中，一定要注意多休息，避免阳光暴晒，不要有太大的压力，平时大家需要注意，多休息，面部刮痧，可以促进面部微循环，而且还可以调节人体的气血，对我们来说非常重要，平时大家需要注意调理方式，全面进行保健，希望大家注意合理的进行治疗。

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